Онлайн/ Оффлайн. Дао-йога и цигун. Женская группа.

ЖЕНСКАЯ ГРУППА или ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.

На этом семинаре участницы получают базовые знания о том, как  встраивать в жизнь техники и принципы оздоровительного цигун и даосской йоги.

изучим, как  можно экологично расслаблять и укреплять женское тело,  чтобы оно могло всегда быть молодым и здоровым,  чтобы жизнь приносила радость, чтобы энергии  хватало на воплощение всего прекрасного задуманного, чтобы ваша женственность и гармония раскрывались с каждым годом, а красоты и силы становилось больше. 

В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ МЫ

-будем учиться не терять, а  накапливать жизненную энергию , создавать условия для ее свободного течения в организме.

Учимся убирать блоки на эмоциональном и физическом уровне, правильно расслаблять и выстраивать тело.

НАМ помогут: дыхательные техники,  техники расслабления и концентрации,выстраивания здоровой структуры тела и укрепления тела, медитативные техники 

- техники для здоровья органов малого таза и укрепления тазового дна,в.т.ч. профилактики опущений органов малого таза и  брюшной полости

-техники самонастройки

РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ИТОГУ КУРСА:

участницы получают получают  базовые знания и навыки для того, чтобы встроить свой набор упражнений с свой день и учатся правильному их выполнению на курсе и уже получают первые результаты.

* ОНЛАЙН-семинар  базоаого уровня рассчитан на три встречи  по 4 часа, с обратной связью после семинара. ( также объем  программы может быть распределен на    1-2 дня в неделю,по согласованию).

  Программа включает

- предварительную бесплатную консультацию и заполнение формуляра об отсутствии противопоказаний

- теоретическую часть и инструкции по технике безопасности

- практическую часть , основанная на сочетании современых  методов  тренировок и  техник  оздоровительного цигун и китайской традиционной медицины, проверенных веками

-методические материалы

* Мы работаем на телесном, эмоциональном и энергетическом уровне

* НЕ будет: мистики, вылетов из  тела и сознания,  выхода из реальности. Работаем по принципу оздоровительного цигун- находимся здесь и сейчас.

*ОФФЛАЙН-СЕМИНАР рассчитан на два дня занятий ( по 4 часа). Стоимость участия будет заявлена перед началом на бора в группу.

* Подробное описание программы и даты начала семинара можно найти в разделе " Ближайшие мероприятия".

*** В программу могут быть внесены изменения в зависимости от подготовки участников и места проведения семинара.

Каждое занятие включает обзор пройденного материала, изучение новых техник и упражнений, медитативные  практики, поддержку   в режиме онлайн (я остаюсь с ВАми на связи во время и после прохождения курса!).

Более подробно иформация появится  на  Telegram-канале и в разделе " Ближайшие мероприятия".

* !!! Предже,чем оплатить курс, пожалуйста,  свяжитесь с нами через e-mail  или  WhatsApp, оставьте заявку и получите подтверждение участия

* Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с инструктором ( бесплатно, до начала занятий).

* пожалуйста, оставьте  заявку, прежде,чем оплачивать курс!*